進級ステップ

当スクールは「泳力別」のクラス編成を導入しており、
個々の能力を丁寧に伸ばす指導をご提供して参ります。
22段階のステップに細かく分かれており、
3カ月に1回の進級テストの際に泳力測定を行います。
水慣れからスタートし、最後は200Mの個人メドレー(3分以内)習得を目指します。

レベル レッスン項目
初級① 22級 水慣れ1
21級 水慣れ2
20級 水慣れ3
19級 浮き身・ボビング
初級② 18級 けのび
17級 バタ足
16級 板キック
15級 けのびキック・面被りクロール
14級 クロール1
中級① 13級 クロール2
12級 クロール3
中級② 11級 平泳ぎキック
10級 平泳ぎ1
9級 平泳ぎ2
上級① 8級 背泳ぎスタート・キック
7級 背泳ぎキック
6級 背泳ぎ1
5級 背泳ぎ2
上級② 4級 バタフライキック
3級 バタフライ1
2級 バタフライ2
1級 個人メドレー
育成① S11~S8 個人メドレー(100M)1
育成② S7 個人メドレー(100M)2
S6 個人メドレーターン練習
S5 個人メドレー(200M)1
S4 個人メドレー(200M)2
S3 個人メドレー(200M)3
S2 個人メドレー(200M)4
S1 個人メドレー(200M)5
S 個人メドレー(200M)6
体験会日程のご案内

実施日時は体験会お申込みリンク先からご確認ください。

南青山スイミングスクール
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03‐6384‐5185